Ik weet het nog als de dag van gisteren. Een klein manneke van een jaar of 8 sprak me aan met ‘mevrouw’. Ik wilde me omdraaien om te kijken of er iemand achter mij stond die wél aan het ‘mevrouw-principe’ voldeed. Toch besefte ik tegelijkertijd dat hij het echt tegen mij had.
Omslagpunt
Natuurlijk, het was keurig netjes. Goed opgevoed! En toch… ik merk die verandering naar ‘mevrouw-zijn’ niet. Innerlijk voelt het alsof ik net de leeftijd van 25 jaar heb bereikt. Soms vraag ik me zelfs af wanneer dat omslagpunt dan precies geweest zou moeten zijn. Als je wat ouder bent, herken je dit principe beslist.
Je bent zo oud als jij je voelt
De slogan ‘je bent zo oud als je je voelt’ is hierbij een mooie invalshoek. We groeien immers op met een bepaald beeld over ouder worden. Kort door de bocht overheerst vaak het plaatje van fysiek en/of mentaal verval.
Toch ontmoet ik steeds meer ouderen, zelfs 80-plussers, die helemaal niet aan dat structureel ingeprente beeld voldoen. Integendeel. Ze zijn vitaal en nemen actief deel aan het leven. Verre van afgeschreven. Zou dit iets te maken kunnen hebben met hun voorstelling en overtuiging over welzijn en vitaliteit?
Heldere boodschap
Tijdens een seminar van Tony Robbins vroeg hij ons eens om een beeld in ons hoofd te maken van een bejaarde man. Vervolgens riep hij iemand op het podium die eruitzag als een vitale zestiger. Een lichte schok ging door de zaal toen duidelijk werd dat deze man 79 jaar was. Ik ben het nooit vergeten. De boodschap was helder: verander je mindset en jij verandert.
Niet makkelijk wel eenvoudig
We beseffen vaak niet hoe we structureel beïnvloed worden in ons denken over wie we zijn en waartoe we in staat zijn. Ons potentieel is in wezen ongelimiteerd. Misschien begrenzen we onszelf meer dan de jaren dat ooit doen. Het enige wat we hoeven te doen, is erin geloven.
Dat laatste is niet altijd makkelijk, maar wel eenvoudig in uitvoering. Het vraagt enkel om het nemen van een besluit — en de dagelijkse keuze om dat besluit ook waar te maken. Het kost dus vooral energie en toewijding. Geen dure opleidingen, geen moeizame trajecten, geen onmogelijke opdrachten. Gewoon geloven in je eigen kracht.
Je weet het beslist…
Doe je het ook?
Liefs
Reactie plaatsen
Reacties