Bekentenis: Ik ben verslaafd!
Okay, ik geef het toe. Ik ben verslaafd, licht dan wellliswaar, aan scrollen door reels.
Van stress naar rust!
Misschien herken je het wel…
Je maakt je vaak zorgen, voelt je gestrest, zit niet lekker in je vel en slaapt slecht.
Het is gewoon allemaal even teveel.
Geloof me, ik weet precies hoe dat voelt – én hoe het anders kan.
Mijn visie
In het Frans betekent clair(e) ‘helder’, ‘duidelijk’. Die helderheid is precies waar ik de afgelopen jaren steeds meer naartoe ben gegroeid.
Net als ieder ander ben ik vanaf mijn geboorte continu in ontwikkeling geweest. Maar de laatste tijd stuur ik bewust mijn koers. Ik weet wat ik wil, en bovenaan staat: gelukkig zijn.
Ik heb steeds scherper voor ogen welke richting ik op wil. En vooral: dat íkzelf bepaal hoe mijn leven eruitziet – niemand anders. Dat besef is krachtig. De weg ernaartoe is niet zonder hobbels. Vallen, opstaan, opnieuw beginnen. Teleurstelling, maar ook overwinning. Pijn én plezier.
Wat ik leer, draag ik met me mee. Niet om het voor mezelf te houden, maar om te delen. Omdat ik geloof dat we van elkaar kunnen leren. Mijn ervaringen, inzichten en levenslessen stel ik graag beschikbaar – ter inspiratie.
Misschien herken je je erin. Misschien zet het iets in beweging. Misschien ook niet. Alles is goed.
Liefs,
Diensten & aanbod
1 op 1 (online) coaching
Ik bied 1 op 1 (online) coaching aan, afgestemd op jouw individuele behoeften, om je te helpen je doelen te bereiken en je potentieel te realiseren.
Ik-Leef Bewust Methode
Start met deze leven veranderende effectieve en eenvoudige methode gericht op het creëren van een positieve mindset en vergroten van de liefde voor jezelf.
Over mij
Het begon met mijn eigen zoektocht naar zingeving, gevoed door een diepe passie voor persoonlijke groei. Ik richt me op persoonlijke aandacht en een oprechte verbinding. Mijn aanpak is geworteld in helderheid, zelfbewustzijn en de moed om mijn eigen levenspad te kiezen.
Mijn blog
Ontdek mijn nieuwste inzichten en ervaringen op het gebied van persoonlijke groei, zelfbewustzijn en het maken van bewuste keuzes. Laat je inspireren en vind nieuwe perspectieven.
Als jij niet voor jezelf kiest wie doet het dan wel?
Liefde aan jezelf geven... dat wordt vaak verward met het zeggen van zinnen als: “Ik hou van mezelf” of “Ik ben lief en goed genoeg.” Misschien fluister je dat zachtjes, een tikje ongemakkelijk, stiekem, of een beetje gehaast. Want ja… het is toch een beetje gek om liefdevol tegen jezelf te praten. Toch?
Bam …. daar lag ik dan!
We twijfelden nog: Fietsen we rechtdoor of rijden we naar de camping.’ Terwijl ik afrem om te overleggen met Arie : Bam … met een klap beland ik op de grond. Het ging zo snel dat ik alleen maar dacht: au, mijn hand! En oeh ….. misselijk. En jezus ……, waarom ligt mijn fiets boven op mij?
Manifesteren in de derde versnelling!
Een tijdje geleden verruilden we onze camper voor een iets groter exemplaar. Ruimer, comfortabeler, beter uitgerust – maar ook: zwaarder. En daarmee viel mijn BE-rijbewijs direct buiten de boot.
Je ziet het pas als je het door hebt!
Steeds vaker zie ik harde oordelen op sociale media. Uitspraken als: “Word toch wakker, stelletje schapen!” of “Door jullie verandert er niets!”
Hoe angst ons stuurt – en wat jij kunt doen!
"Ik dacht dat ik niets bijzonders te bespreken had met Claire maar iedere keer werd ik verrast door hetgeen ik terug kreeg. De gesprekken hebben bijgedragen aan mijn gevoel van acceptatie dat ik ben zoals ik ben."
Marijke
"Door het toepassen van het geleerde merkte ik al heel snel een aantal verbeteringen. Meteen de 1e avond sliep ik sinds lange tijd weer goed.
Dit patroon heeft zich voortgezet en ik slaap nog steeds goed.
Daarnaast ben ik vrolijker en in algemene zin voel ik me meer in balans."
."
Maayke
"Vóór de methode was ik aan het overleven door boosheid en verdriet te gebruiken als strijd tegen het leven. Het gevoel een 'onweersbui' mee te dragen is absoluut opgelost.."
Marleen
Neem contact met mij op
Locatie
Claire Seelen Coaching
Teteringen, Nederland